Nur eine Minute: nichts.

In diesem Moment.

Nicht nachher, vielleicht…

Jetzt!

Einmal kurz Innehalten.

Durchatmen.

Nichts tun, nichts denken.

(NICHTS! 🤣)

Wieviele Atemzüge „NICHTS“ schaffst du heute, jetzt, in diesem Moment?

(Tip: repeat practicing fo daily routine 😉)

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